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Veröffentlichung:	April 2019
Genre:	Ratgeber
	Abgeschlagen / Abgeschlagenheit / Ablenkung / Ablenkungen / ablenkungsfrei / abseits der digitalen Welt / arbeitseffektivität / auf das wesentliche konzentrieren / auf das wesentliche reduzieren / Aufmerksamkeit / Aufmerksamkeitsdefizit / AUFMERKSAMKEITSSTÖRUNG / cal newport / cal newport deep work / cal newport konzentriert arbeiten / das wesentliche / Deep work / digital / digital minimalism newport / digitale Ablenkung / digitaler minimalismus / digitaler minimalismus cal newport / digitaler minimalismus newport / Digitalisierung / digitalisierung 4.0 / digitalisierung arbeitswelt / digitalisierung der arbeitswelt / Durchhaltevermögen / Effektivität / einfaches Leben / Entschlüsselung / entspannt / entspannt lernen / Entspannung / erschöpft / Erschöpfung / Fokus / Fokussieren / Fokussierung / Freiheit / freiheit der gedanken / freiheit die ich meine / gutes Leben / konsum verzicht / konsumterror / Konzentration / Konzentration fördern / konzentration lernen / konzentration stärken / konzentration steigern / konzentration trainieren / konzentration üben / konzentration übungen / Konzentration verbessern / konzentrationsmangel / konzentrationsprobleme / Konzentrationsschwäche / konzentrationssteigerung / Konzentrationstraining / Konzentrationsübung / konzentrieren / konzentrieren lernen / konzentriert arbeiten / Leistung / Leistung steigern / Leistungssteigerung / mehr Zeit / Minimalismus / Minimalismus leben / minimalismus tipps / müde und antriebslos / Müdigkeit / Nerven / nerven aufbau / nerven stärken / nerven stärkung / Newport / newport deep work / newport digital minimalism / newport konzentriert arbeiten / ohne ablenkung / optimieren / Psychologie / redline / REDUKTION / Reduzieren / schlafstörung / Störung / Stress / stress management / stress symptome / stressymptome / Technologie / überfordert / Überforderung / überforderunug / unabhängig / unabhängig werden / Unabhängigkeit / unsere zeit ist jetzt / Verzicht / weniger hightech / weniger internet / weniger technik / Zeit / zeit erfassen / Zeit für mich / zeit haben / Zeit schenken / zeit zu leben / Zufriedenheit / zufriedenheit lernen
ISBN:	9783868817256
EAN-Code:	9783868817256
Verlag:	Redline
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 215 mm / B 145 mm / D 22 mm
Gewicht:	434 gr
Seiten:	272
Zus. Info:	Buch
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Inhalt:

In seinem Bestseller Konzentriert arbeiten bewies Cal Newport bereits, dass ablenkungsfreie Konzentration die Arbeitseffektivität steigert und die Reduktion der technischen Geschäftigkeit enorm viel Zeit und Nerven einspart - so arbeitet es sich nicht nur effektiver, sondern auch glücklicher. In seinem neuen Buch Digitaler Minimalismus spinnt er diesen Gedanken noch weiter und zeigt, dass der Schlüssel zu einem guten Leben in der Hightech-Welt darin besteht, die Nutzung der Technologien in allen Bereichen des Lebens auf das Wesentlichste zu reduzieren. Mithilfe seiner Methode zum Digital Detox wird man lernen, digitalen Ablenkungen künftig zu widerstehen, Online-Tools nur intentional zu nutzen und das Leben so um ein Vielfaches zu vereinfachen. Ein unverzichtbarer Leitfaden für all diejenigen, die sich nach einem entspannten Leben im Abseits der digitalen Welt sehnen.